巩固一生，赢“战“骨折——市人民医院成功开展世界骨质疏松日义诊活动
2022年10月20日是第25个“世界骨质疏松日”，今年宣传主题为“巩固一生，赢‘战’骨折”。为更好地开展骨质疏松症防治工作，提高广大市民对骨质疏松症的认识，预防和减少骨质疏松性骨折发生，10月19日上午，黄山市人民医院脊柱外科、创伤骨科、内分泌科、护理部在屯溪区五福街社区开展主题宣传活动。
活动现场通过悬挂主题横幅、摆放预防骨质疏松及健康骨骼的宣传展板、分发健康宣传单及营养钙片等方式，向群众宣传骨质疏松的危害及预防骨质疏松的重要性，并现场为群众免费提供超声骨密度检查、测血糖、量血压、宣教等服务，普及骨质疏松防治知识。
活动现场，前来义诊的市民络绎不绝。由脊柱外科行政主任汪颖峰、创伤骨科副主任医师胡云渊、内分泌科主治医师奚宇、护理部副主任陈君、关节脊柱外科护士长金艳艳、糖尿病专科护士方婷等10余位医护组成的义诊团队耐心细致地解答市民关心的问题，热心地为每一位市民讲解如何判断骨质疏松、如何进行钙的补充、生活中哪些活动和习惯可能引起骨质疏松等注意事项。志愿者们在现场发放骨质疏松防治宣教资料、介绍相关卫生保健常识，指导患者正确就诊流程，增强了市民对骨质疏松知识的了解。活动从上午9:00持续到11:00，共有100余名群众咨询、就诊。
此次义诊活动切实普及了骨质疏松症的防治知识，增强了群众对骨骼的保健意识，获得了群众的一致好评。
附：
骨质疏松症常见症状
1.疼痛，出现绞痛、乏力或全身骨痛，常为弥漫性，无固定部位。乏力常于劳累或活动后加重。
2.驼背，脊柱变形、身材缩短，常见椎体压缩性骨折，严重可出现驼背等脊柱畸形。
3.骨折，脆性骨折，受到轻微外力即可发生。多发部位为脊柱、髋部和前臀。
如何预防骨质疏松症
1.从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入。
2.对绝经后妇女来说，公认的措施是及早补充雌激素。
3.避免长期使用影响骨代谢的药物等，减少今后风险。
4.预防骨质疏松患者发生骨折，避免骨折的危险因素。
5.饮食推荐:低糖饮食：饮食调理低糖饮食；少盐饮食：如果过咸会增加钙元素的流失加重骨质疏松；高蛋白饮食：如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶。
编 辑：邵 颖
编 审：陈 君
终 审：俞胜宝
