科学减重 健康重塑—黄山市人民医院康复科开展埋线减肥新疗法

“杨医生，我瘦了8斤了！”在市人民医院康复科门诊，蒋女士欣喜地向杨勤副主任医师分享自己的减重结果。作为一名长期伏案工作的办公室职员，蒋女士和许多人一样，由于工作生活压力大，且运动时间十分有限，面临着久坐少动带来的体重困扰，在减肥过程中她也尝试过节食等多种方法，不仅难以坚持，还出现了乏力、情绪波动等不适症状。

针对蒋女士这类情况，我院康复科团队针对性地采用中医穴位埋线疗法作为综合干预手段。该疗法传统针灸疗法的延伸与创新，融合了中医经络学说与现代医疗技术，通过将可吸收的医用线植入特定穴位，温和、持续性地刺激穴位，达到健脾化湿、疏肝理气的作用。“我们选取的埋线穴位多位于腹部和腿部，一般10-14天埋一次即可，线体也会被人体自然吸收，无需额外取出。”杨医生解释道。

杨医生强调，穴位埋线是减重的辅助手段，患者还需“管住嘴、迈开腿”，结合科学的生活方式调整，才能标本兼治，达到理想效果。她建议患者在饮食方面应注意均衡饮食，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，比如西兰花、燕麦等，尽量避免油炸食品、奶茶的摄入；在运动方面，可以试试太极拳、八段锦等传统养生运动，疏通经络、调节气血、强身健体，多管齐下，减肥效果更好。

随着“体重管理年”行动的深入推进，科学体重管理已成为社会焦点。黄山市人民医院康复科将持续发挥中医特色优势，结合现代健康管理理念，为市民提供更加专业、个性化的健康减重指导，为健康黄山建设贡献力量。

编  辑：康复科  汪  俊

编  审：陈  君  方姚惠之

终  审：吕向东  孙朝瑞